帝景劲松分校毓秀校区开展学生营养与健康知识微培训

来源:陈仲童 发布时间:2022-04-24

为了让学生了解膳食营养配餐知识,形成健康饮食观念,合理膳食搭配,421日,陈经纶中学帝景劲松分校毓秀校区联合办公室、德育处、学校食堂,专门为校学生会食监团成员开展主题为合理营养膳食,助力健康成长的营养与健康知识微培训。 

食堂营养师从专业的角度,为同学们讲授了合理搭配健康饮食相关知识以及合理膳食需要关注的知识点,讲解了营养搭配的重要性,强调了营养早餐搭配和一日三餐对人体健康的重要作用,并给出建设性指导意见——建议同学们多吃蔬果、奶类、豆类食品,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少盐少油,注意控糖。

此次讲座普及了“健康”概念,有利于同学们早早树立健康意识,平衡膳食,均衡营养,吃出健康,让身心健康成长与发展。

 

 

营养师讲解健康饮食知识

 

校学生会食监团成员认真听讲

 

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